Cách bôi kem chống nắng thế nào, bôi bao nhiêu là đủ?

Hướng dẫn cách bôi kem chống nắng
Bôi kem chống nắng thế nào ?

Cách bôi kem chống nắng tưởng chừng là điều đơn giản nhưng lại chính là vấn đề của khá nhiều chị em.Rất nhiều chị em chia sẻ với Hương rằng, dù luôn dùng kem chống nắng hàng ngày nhưng da vẫn bị sạm và xuất hiện nhiều tàn nhang. Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến vấn đề đó là liều lượng bôi kem chống nắng của chị em chưa đủ.

Tác hại của việc bôi Kem chống nắng sai

  • Khi bôi kem chống nắng quá ít, khả năng lớp màng bao phủ bên ngoài chống nắng sẽ không cao, làm da bị nhăn nheo và đen sạm, đẩy nhanh quá trình gây lão hóa da.
  • Khi bôi kem chống nắng quá nhiều sẽ gây bí bách, bịt kín lỗ chân lông gây ra các hiện tượng mọc mụn, lỗ lông chân to, da bóng dầu, xỉn màu,…
  • Hơn thế nữa, lượng kem chống nắng luôn bị mất đi khi chúng ta ra mồ hôi, va quệt.. do vậy bôi 1 lần kem chống nắng trong ngày là không bao giờ đủ .

Vậy bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ ?

  • Đối với kem chống nắng dạng bôi: Liều lượng sử dụng kem chống nắng chuẩn nhất là 2 miligam kem tương đương với 1cm2 da, tức dùng 1-2 gr ( khoảng 1-1,5 đốt ngón tay) lượng kem chống nắng đối với mặt và 25-30gr đối với cơ thể.
  • Đối với kem chống nắng dạng xịt: nên xịt qua xịt lại 4 lần, thành 4 lớp kem trải đều lên da. 
  • Đối với kem chống nắng dạng sữa, lượng bôi đủ cho mỗi lần là khoảng 1/2 đồng xu.
Lượng bôi kem chống nắng mỗi ngày.
Dùng kem chống nắng bao nhiêu là đủ ?

Chú ý khi bôi kem chống nắng

  • Kem chống nắng cần chọn đúng với da dầu, da thường, da khô.. Nếu bôi sai loại da thì chị em có thể làm da bị lên mụn , bị thiếu ẩm..
  • Kem chống nắng nên chọn các dòng quang phổ rộng, có chỉ số PA trên 3+++, chỉ số SPF>30
  • Một ngày nên bôi kem chống nắng ít nhất 2-3 lần. Với làn da dầu mụn thì chị em có thể tẩy trang dạng nước sau đó bôi lại đúng lượng ban đầu, còn với da thường, khô có thể chấm nhẹ với nước sạch sau đó bôi lượng khoảng 1/3 lượng ban đầu.
  • Buổi tối chị em nhớ tẩy trang kĩ lưỡng để tránh da bít tắc.

Leave a Reply