Vạch mặt 9 nguyên nhân gây rụng tóc và cách khắc phục!

Chỉ với một lần vuốt tóc, trong tay chị em đã có cả nắm tóc dày? Vậy với bao nhiêu lần vuốt nữa, thì đầu mình sẽ chẳng còn tóc đây 😭Rụng tóc là tình trạng phổ biến ở nam và nữ, đây có thể không phải là vấn đề quá nghiêm trọng nếu như tóc mọi người vẫn mọc lại theo thời gian, tuy nhiên nếu nguyên nhân là do bệnh lý thì phải cần chữa dứt điểm thì tóc mới mọc lại được. Cùng Hương tìm hiểu 9 nguyên nhân gây rụng tóc và cách khắc phục của từng nguyên nhân trong bài viết này nhé!

rung-toc-nguyen-nhan-do-dau
Nguyên nhân gây rụng tóc và cách khắc phục.

Biểu hiện của rụng tóc nhiều

– Rụng trên 100 sợi mỗi ngày

– Tóc rụng khắp nơi trong nhà, sàn nhà, gối ngủ, bồn rửa mặt, bàn trang điểm…

– Tóc gãy rụng khi chải và vuốt tóc

– Đường chẻ trên đầu rộng là lộ nhiều da đầu hơn

– Tóc mỏng khi sờ vào

– Da đầu loang lổ, bị hói…

Một số nguyên nhân rụng tóc

– Rụng tóc do di truyền

– Rụng tóc do căng thẳng và áp lực, tuy nhiên tình trạng này có thể cải thiện khi bạn điều chỉnh tâm lý và lối sống.

– Hóa chất gây tổn thương tóc và da đầu: nhuộm, tẩy, uốn tóc thường xuyên…

– Rụng tóc từng mảng (Alopecia areata): Đây là tình trạng tóc bị rụng theo từng mảng nhỏ khiến người bệnh khó nhận ra. Chứng rụng tóc này xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn ng các nang tóc khiến tóc bị rụng.

– Mất cân bằng hormone ở nữ: thời kì mang thai, tiền mãn kinh, mắc bệnh về buồng trứng…

– Tác dụng phụ của thuốc

– Cơ thể thiếu dưỡng chất cần thiết cho tóc: Nếu cơ thể bạn đang thiếu những thành phần như protein, biotin, sắt và kẽm thì sẽ bị rụng tóc đáng kể.

– Điều trị ung thư

– Một số nguyên nhân khác: bệnh vảy nến, nhiễm trùng, viêm da đầu, tuyến giáp…

Cách khắc phục rụng tóc

– Tập trung vào chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và thư giãn đầu óc để tạo điều kiện cho tóc mọc ngược lại.

– Nếu rụng tóc do bệnh lý thì chị em nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu

– Một số mẹo sau đây giúp cải thiện tình trạng rụng tóc hiệu quả:

+ Massage nhẹ nhàng, xoa bóp da đầu để kích thích tuần hoàn máu

+ Cắt tóc ngắn, tỉa thành nhiều lớp giúp tóc trông dày hơn

+ Chải đầu bằng lược răng thưa, nhẹ nhàng, tránh cột tóc quá chặt

+ Ưu tiên dùng dầu gội, dầu xả dành riêng cho tóc yếu hay gãy rụng.

+ Nếu đang trong quá trình hóa trị hoặc xạ trị, bạn có thể đội tóc giả hoặc đội nón (mũ) để che đi khuyết do tóc rụng.

Chị em ghé kênh Youtube xem nhiều video về chăm sóc da , làm đẹp nha!

📌Trị nám- Những điều cần biết khi trị nám- Những sản phẩm trị nám tại nhà: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdwGpM7rfWVqRyvb1CEOYB7ty2eYnlAth
📌Trị mụn- Trị mụn tại nhà hiệu quả – Trị mụn đầu đen- Trị mụn ẩn- Trị mụn viêm – Các sản phẩm trị mụn hiệu quả https://www.youtube.com/playlist?list=PLdwGpM7rfWVopPDi8UxAYzFHzemV1Ktmc
📌Peel da- Những điều cần biết về peel da- Chăm sóc da sau peel da- Review sản phẩm peel da https://www.youtube.com/playlist?list=PLdwGpM7rfWVqLs3RAzuxA7YZFZJnwHE0b

Leave a Reply